Ученые: куриные яйца помогут сбросить лишний вес

Британские диетологи начисто разгромили тех, кто считал, что куриные яйца – вредный продукт. Раньше считалось, что они повышают уровень холестерина в крови. Новые исследования показали, что яйца, наоборот, снижают его и заставляют тело худеть.

Исследование провели ученые из университета Ливерпуля. Они набрали группу подопытных в количестве 450 человек.
 
Людей разбили на две группы. Одних в течение 12 недель кормили низкокалорийной пищей без яиц, а вторую в течение того же времени той же пищей, но с добавлением в рацион ежедневно двух яиц.
 
Выяснилось, что в среднем в обеих группах граждане сбросили до 5 кг лишнего веса. У них снизился уровень холестерина в крови. Кроме того, те, кто ел яйца и занимался спортом, нарастил немного мышечной массы.
 
источник: spbdnevnik.ru
    
02 Апрель, 2017 | Admin | 1618

ЧИТАТЬ О ДРУГОМ

Загрузка...

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: fwrite(): write of 34 bytes failed with errno=122 Disk quota exceeded

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 247

Backtrace:

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_write_close(): Failed to write session data using user defined save handler. (session.save_path: /home/gavagcom/public_html/gavag.ru/system/application/cache)

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: